Det är är ett återkommande evenemang26 juli, 2021 10:00
2-DAGARS PROVA PÅ KURS I MINDFULNESS

Detaljer
En 2-dagars kurs i mindfulness utomhus i Apotekarelunden, Laholm. Välj mellan mellan tre olika kursperioder; 28 & 30 juni 2021 kl. 08.30-09.30 26 & 28 juli 2021 kl. 10.00-11.00 17 & 19 augusti 2021
Detaljer
En 2-dagars kurs i mindfulness utomhus i Apotekarelunden, Laholm.
Välj mellan mellan tre olika kursperioder;
28 & 30 juni 2021 kl. 08.30-09.30
26 & 28 juli 2021 kl. 10.00-11.00
17 & 19 augusti 2021 kl. 17.00-18.00
Studier och forskning har visat att regelbunden träning i mindfulness ökar våra chanser till att vara mer närvarande, fokuserade och effektiva. Med denna träning får vi ett förhållningssätt till våra känslor istället för att vi för tränger dem, att de stressar och oroar oss eller att vi fastnar i grubblerier kring tankar som hänt eller ev. kan hända.
Inga förkunskaper eller speciell utrustning krävs. En handduk eller underlag att sitta på samt en vattenflaska kan vara bra att ha med sig.
Kursen innehåller kort teori, övningar och tid till reflektion.
350 kr ink. moms för båda dagarna.
Anmälan och förfrågningar görs på anna@amestresshantering.se eller 0707-351927.
Tid
28 (Måndag) 08:30 - 30 (Onsdag) 09:30
Plats
Apotekarelunden
Torggränd, Laholm
Organisatör
Vädret i Laholm
Våra skribenter
-
Catharina Sanjay
17 Posts -
Dag Gustavsson
4 Posts -
Eva Mårtensson
16 Posts -
Eva Salander
10 Posts -
Håkan Magnusson
25 Posts -
Hanna Dahlberg Fogelklou
4 Posts -
Jenni Anna Gustafsson
2 Posts -
Lars Herbertsson
8 Posts -
Linus Hertley-Lundberg
2 Posts -
Magasin Laholm
33 Posts -
Nils Danred
16 Posts -
Ulrika Träff
11 Posts -
Vårt näringsliv Laholm
6 Posts -
wekudata
0 Posts
Vad är du nyfiken på?
Arkiv
Utgivning och distribution 2022
Vecka 11 (fredag, lördag, söndag)
Vecka 24 (fredag, lördag, söndag)
Vecka 46 (fredag, lördag, söndag)
Vid utebliven tidning…
Kontakta kvalitetsansvarig:
tfn 035-13 37 20
sdr722@sdr.se
Vill du tipsa Magasin Laholm?
Skicka e-post till tipset@magasinlaholm.se
Nya Inlägg
-
Mycket god tomatpajsep 4, 2023 | Recept
-
Enkel tomatsoppa med stingsep 4, 2023 | Recept
-
Ta hand om tomaterna!aug 29, 2023 | Recept
-
Thundermother, Liv Sin och Demiurge till Mellbyjul 27, 2023 | Aktuellt
-
Midsommarrocken i Mellby – en ny succéjun 25, 2023 | Kultur