SOMMARVECKA MED MINDFULNESS

08aug(aug 8)16:0011(aug 11)17:00SOMMARVECKA MED MINDFULNESSHitta ett verktyg för mer balans mellan stress & återhämtning – träna medveten närvaro i sommar!

Detaljer

En kortare kurs, utomhus måndag – torsdag under samma vecka i medveten närvaro/mindfulness. Här får du en möjlighet att starta dagen / landa efter dagen mjukt. Med mer övande i närvaro sänker vi vår stressnivå, blir mer fokuserade & effektiva, känner ett lugn och kan lättare hantera t.ex smärta, tankar och känslor. Mindfulness är evidensbaserat och kursen hålls av Anna som är utbildad instruktör. 

* övningar

* reflektion

* tillgång till ljudfiler och valfria hemuppgifter

Din investering:  400 kr ink. moms för vecka 32 (må-to kl. 16-17)

Tid

8 (Måndag) 16:00 - 11 (Torsdag) 17:00

Plats

Apotekarelunden

Torggränd, Laholm

Organisatör

AME Hälsa och Stresshantering

0707351927 Altona by 17, Laholm

Learn More

Vädret i Laholm

Vad är du nyfiken på?

Arkiv

Vi samarbetar med

Utgivning och distribution 2022

Vecka 11 (fredag, lördag, söndag)

Vecka 24 (fredag, lördag, söndag)

Vecka 46 (fredag, lördag, söndag)

Vid utebliven tidning…

Kontakta kvalitetsansvarig:
tfn 035-13 37 20
sdr722@sdr.se

Vill du tipsa Magasin Laholm?

Skicka e-post till tipset@magasinlaholm.se