juni 2022

Detaljer
En kortare kurs, utomhus måndag – torsdag under samma vecka i medveten närvaro/mindfulness. Här får du en möjlighet att starta dagen / landa efter dagen mjukt. Med mer övande i
Detaljer
En kortare kurs, utomhus måndag – torsdag under samma vecka i medveten närvaro/mindfulness. Här får du en möjlighet att starta dagen / landa efter dagen mjukt. Med mer övande i närvaro sänker vi vår stressnivå, blir mer fokuserade & effektiva, känner ett lugn och kan lättare hantera t.ex smärta, tankar och känslor. Mindfulness är evidensbaserat och kursen hålls av Anna som är utbildad instruktör.
* övningar
* reflektion
* tillgång till ljudfiler och valfria hemuppgifter
Din investering: 400 kr ink. moms för en hel vecka (må-to kl 9-10)
Tid
20 (Måndag) 09:00 - 23 (Torsdag) 10:00
Plats
Apotekarelunden
Torggränd, Laholm
Organisatör
AME Hälsa och Stresshantering0707351927 Altona by 17, Laholm